Tra i fattori di rischio per le malattie cardiache oltre al fumo, l'ipercolesterolemia e l'ipertensione arteriosa è stata recentemente inserita la sedentarietà.

I genitori considerano i propri figli sempre piccoli ed indifesi, e solo se posti di fronte all'evidenza riescono ad accettare che sono cresciuti.

La cassetta del primo soccorso è la tra le più utili attenzione che in più di un'occasione sarebbe opportuno osservare.

Prima di intraprendere il tuo viaggio , chiedi al tuo medico di fiducia di prepararti una lista dei farmaci da viaggio. La nostra redazione te ne consiglia una generica di semplice consultazione.

Il nostro corpo consuma calorie ed energie in qualsiasi momento della giornata, anche quando si dorme. È facile immaginare che, per supportare una qualsiasi attività fisica, è necessario che venga introdotta l'energia di cui si necessita.

Gli sport acquatici sono tra i più completi, perché permettono di fare un esercizio che coinvolge tutto l'apparato muscolo-scheletrico senza pericolo di distorsioni e microtraumi da impatto.

Lo sci è uno sport molto complesso, sia per le condizioni ambientali in cui viene praticato, sia per la necessità di disporre di un'attrezzatura di buon livello, sia per la preparazione fisica che richiede.

Fare sport ci mantiene giovani, più di qualsiasi prodotto di bellezza o cura miracolosa. Un'attività fisica condotta con moderazione ma regolarità, fin dall'età dello sviluppo, permette all'organismo di mantenersi sano ed efficiente.

L'immersione subacquea è uno sport divertente, rilassante e affascinante. Praticata di solito in siti marittimi incontaminati permette di visitare un vero e proprio "universo parallelo".

Può capitare a tutti, una volta nella vita, di dover soccorrere un parente, un amico o uno sconosciuto che si sia sentito improvvisamente male o che sia stato vittima di un incidente o di un'aggressione.