Partire è sempre entusiasmante, però preparare la valigia non sempre è un diletto. Anzi, molto spesso, e per la maggior parte della gente, è un vero e proprio tormento.

Con l’arrivo dell’estate viene la voglia di rimanere sotto il sole in riva al mare per ore intere, ma negli ultimi anni, purtroppo, i raggi solari sembrano essere diventati più “cattivi” e chi prima poteva esporsi al sole senza problemi, adesso si vede costretto a proteggersi come tutti gli altri.

Dopo il riposino pomeridiano ai bambini è raccomandato consumare una merenda: momento importante della giornata, viene invece spesso sottovalutato oppure considerato, al contrario, un pretesto per farli rimpinzare.

Non è il titolo di un film, ma una maniera elegante per indicare la diarrea del viaggiatore, una malattia molto comune tra i turisti internazionali, soprattutto in quelli che si recano nei paesi dell'Africa, dell'Asia e dell'America Latina.

Con l'estate si ripropone il problema dei peli superflui: negli ultimi anni è nata e si è evoluta una nuova tecnica che permette di ottenere una depilazione definitiva e permanente.

Spesso confusa con l'otite media, l'otite del nuotatore si presenta con prurito all'orecchio, ipoacusia e dolore forte, soprattutto toccando il padiglione auricolare.

In lana, in lattice o a molle: il materasso, comunque lo si scelga, deve essere sempre l'alleato numero uno del nostro sonno.

Da sempre associata all'estate, la birra è una bevanda dai molti pregi: contiene delle sostanze antiossidanti, dette polifenoli, che combattono i radicali liberi, e i fitoestrogeni, che favoriscono la produzione di ormoni.

Il sonno è un momento della vita estremamente importante, ma per tante persone è un vero tormento, perché soffrono di insonnia o perché la qualità del loro sonno non è ideale.

Gli italiani lo hanno reso un accessorio di moda, da abbinare al vestito di turno, ma gli occhiali da sole sono soprattutto un prezioso alleato nella salvaguardia della salute dei nostri occhi.